Topp 5 lätta snacks

  •  Januari 19, 2021


Topp 5 lätta snacks

Att gå ner i vikt utan offror beror bara på preferenser för att gå ner i vikt. Därför är det möjligt att undvika att falla i frestelsen från traditionella snacks. Se mitt urval av hälsosamma mellanmål.

Läs mer:

Beet Hummus - måla din maträtt med hälsa och fitness
Lätt mellanmål och detox - Möt blomkålpopcorn

Traditionellt är färdiga mellanmål goda motståndare.


När allt kommer omkring tar de de så kallade "tomma kalorierna".

Utan näringsämnen eller fördelar för kroppen måste frestelsen kringgås.

Den goda nyheten är att detta är möjligt.


Det är väldigt lätt att göra med dina egna händer på några minuter.

Och du kan också njuta av dem över en öl, varför inte?

Följ bara mitt tips om hur man tappar den "kalla blondinen" - se här.


Kolla in de mest gillade lätta snacks här på min webbplats.

1 - Crispy Zucchini-pinnar

Topp 5 lätta snacks

I vågen med lätta snacks markeras de krispiga zucchinipinnarna.

Med bara 22 kcal per portion är det här receptet vattnet.

Och det kan serveras när som helst på dagen. Se receptet här.

2 - Rostade pumpafrön

Topp 5 lätta snacks

I vardagen är det en lyx att passa en måltid vid rätt tidpunkter.

Därför är det rätt att utsätta oss för hotet från den ökända snacks.

Vad sägs om att ha ett mellanmål till hands som inte har gömt något - tvärtom?

Det är rostade pumpafrön - klicka här för att se receptet.

3 - Turkey Breast Chips

Topp 5 lätta snacks

Vad sägs om ett hälsosamt och lätt mellanmål för helgen?

Ungefär som bacon, kan kalkonbröstchips serveras när som helst på dagen.

De är krispiga och läckra! Gå till receptet här.

4 - Potatis- och zucchini chips

Topp 5 lätta snacks

Ingenting smakligare än att smaka chips.

Men hur är det med att göra det hälsosamt?

Dessa potatis- och zucchinichips är läckra - bara 39 kcal per portion.

Det är praktiskt och enkelt att göra, det är ett alternativ att döda hunger när som helst.

För att prova det, se receptet här.

5 - Kronärtskocka och soja kanapé

Topp 5 lätta snacks

Hors d'oeuvres är perfekta för att servera vid måltidet.

Problemet är att de vanligtvis bär krämerna.

De är ingredienser utöver kalorier, som i slutändan förstör partiet.

Såvida de inte är lätta, som i denna version - se receptet här.

5 ENKLA MELLANMÅL SOM GÅR SNABBT ATT GÖRA (Januari 2021)


Rekommenderas