Utövandet av sinnet

  •  April 15, 2021


Utövandet av sinnet

Bortom kroppen är det möjligt (och nödvändigt) att träna sinnet. För detta ändamål lanserades Turbinada Mind-applikationen i Brasilien för att utveckla IDC (Brain Development Index).

Läs mer:

Faran för skräpssömn - Stäng av när du stänger av den
Din robot - Vi uppträder som iDiots

En del av din kropp har redan gummi, men som du ser är det inte buken.


Det är hjärnan som, även om den har en skrynklig yta, inte kan leva utan att träna.

Efter all risk är att, liksom våra muskler, ”rostas” och drabbas av atrofi.

Att sätta hjärnan i arbete, förutom att den används i dagliga uppgifter, är avgörande för att förbättra Brain Development Index (IDC).


Att engagera sinnet i 90 minuters veckospel håller orgelet i form, förbättrar minne, koncentration, resonemang och språkkunskaper.

Övningar med denna funktion har också kraften att förebygga degenerativa sjukdomar som Parkinson och Alzheimers.

För att göra detta hjälper naturligtvis korsord.


Men som ett oundvikligt verktyg kanske du är mer intresserad av att använda en applikation för samma ändamål.

Detta är funktionen för Mind Mind-appen.

Denna app fungerar som en klass på gymmet.

Först definierar du hur många dagar i veckan du vill träna och berätta vilka tider som finns tillgängliga i din kalender.

Därför definierar det mål som att komma ihåg människors namn.

Med denna grundläggande information föreslår appen ett ”schema” med neurovetenskapsbaserade spel som är idealiska för att uppfylla målet.

För att börja träna, ladda ner appen gratis - klicka här.

Shamanic Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯487 (April 2021)


Rekommenderas