Att se några sanningar

  •  April 15, 2021


Att se några sanningar

Appar kan och bör hjälpa oss att göra de bästa matvalen. Och en av dem hjälper till med bilder. Liksom den här utgåvan visar den hur 200-kalorifoder ser ut.

Läs mer:

Matutbildning - Känner till menyn som förändrade mitt liv
Min metod - Allt jag har lärt mig om att gå ner i vikt och leva bra

Hur ser 200 kalorier ut?


Mängden motsvarar inte mindre än 10% av det rekommenderade dagliga intaget som perfekt.

Och beroende på maten kan man uppnå en enda bit.

Problemet är att inte se det.


Eller var det.

Calorific-appen ger bilder av mat och dryck i 200 kaloridelar.

För närvarande har databasen 180 registrerade delar.


Målet är att hjälpa användare att bättre hantera sina matval.

Det hela är väldigt enkelt, men det är där dess fördel är.

För att prova verktyget, ladda ner det just nu för iPhone och iPad - klicka här.

200

Calorific visar hur 200 Kcal ser ut på persikor

Orange-200-kalorier

200 kalorier: en och en halv apelsin

ägg

200 kalorier: två kokta ägg

pint

200 kalorier: en halvliter öl (cirka 570 ml)

blåbär

200 kalorier: tillräckligt med blåbär för att mättas

Om du gillar appar är jag säker på att du kommer att gilla mina.

Ja, min Daybook Dimitrina Vasileva-app - gratis nedladdning för din mobil.

Jag tror jag är lite kär i dig (April 2021)


Rekommenderas