Rivalitet gör att det går hårdare

  •  April 15, 2021


Rivalitet får dig att rodna mer

Det händer mycket. I gatatävling, eller till och med träning i parken, hittar vi alltid någon vi ”behöver” för att besegra. Oavsett om det passerar mållinjen framtill, eller bara en liten peck på axeln, är den här sunda rivaliteten vi odlar bra.

Läs mer:

Chubby Racing Club - Det viktiga är att delta
20 minuter att ändra ditt liv - LIT (Lucilia Intensive Training)

I en studie som nyligen publicerades i tidskriften Socialpsykologiska och personlighetsvetenskapNew York University forskare intervjuade 72 löpare om ämnet.


Av de totala rapporterade 56,6% att ha minst en person som de känner sig i ett konkurrensläge.

Löpare har i genomsnitt upp till tre "rivaler". Och vi verkar själv välja dessa motståndare med tre kriterier.

En är likhet: samma ålder och samma kropp, förbi och lämna dig bakom - det är psykiskt otillåtet.


En annan är frekvensen, som alltid blir förbi av samma person.

Och den sista beror på att vi väljer att ha ”pet peeve” med någon, verkligen.

För 70% motiverar du att ha en "fiende" på banan att springa snabbare, starkare och oftare - att bara tänka på att sakna en träningsdag medan den andra är där, måla, är väldigt arg.

Men lugna ner. Det som har hittats betyder inte att vi ska gå runt och göra fiender. Jag ser det mer som ett ögonblick av reflektion. Trots allt händer denna "tvist" bara i vårt sinne, och det måste vara motiverande och inspirerande. Vår största rival är oss själva.

David Guetta - Play Hard ft. Ne-Yo, Akon (Official Video) (April 2021)


Rekommenderas