Intäkter

Sallad med yoghurtdressing

intäkter

Sallad med yoghurtdressing

  •  April 2021

ingredienser: 1/2 kopp kikärter 3 teskedar salt 1 morot 1 betor en halv fot med lockigt sallad 1 burk vanlig yoghurt 1 msk mynta en halv tesked syrisk peppar 1 tsk olivolja beredning: Lägg kikärterna...

Jelly Candies

intäkter

Jelly Candies

  •  April 2021

ingredienser: 2 lådor med diet gelatin (smak efter smak) 2 smaklösa färglösa gelatinkuvert 1 kopp (250 ml) kokande vatten 1 kopp (250 ml) kallt vatten beredning: Lös upp dietgelatin i kokande vatten....

Orange kyckling

intäkter

Orange kyckling

  •  April 2021

ingredienser: * 2 kycklingbröstfiléer * 1 apelsinjuice * Salt, svartpeppar och rosmarin efter smak sås: * 1 kopp (kyckling) buljong * 1 hackad lök * Salt, svartpeppar, rosmarin och lagerblad efter...

Röd fruktblandning

intäkter

Röd fruktblandning

  •  April 2021

Det är vattnet bara genom att titta! Detta läckra Red Fruit Mix-recept är ett utmärkt val att imponera på dina vänner med en dessert på bara 55 kcal per portion. Oemotståndlig! ingredienser: * 2...

En miljon tips: Ricotta och Zucchini Sushi

intäkter

En miljon tips: Ricotta och Zucchini Sushi

  •  April 2021

Vi ses senare! Det var för att fira erövringen av en miljon Facebook-vänner som jag stod för en utmaning: vem skulle ha tips om hur man kan "smala ner" välsmakande recept? Tja, nu delar jag...

En miljon tips: kryddig hamburgare

intäkter

En miljon tips: kryddig hamburgare

  •  April 2021

Här är de! För att fira erövringen av en miljon vänner på Facebook, frågade jag vem som skulle ha tips om hur man ”smalnar ner” välsmakande recept. Och fick jag inte många av dem? Låt oss nu träffa...

Vilken glädje lyssnar!

intäkter

Vilken glädje lyssnar!

  •  April 2021

Den som följer min berättelse vet hur svårt det var att tappa 60 kilo. Men du vet också att detta hände på ett beslutat sätt, utan trauma. Tipset är att "smala ner" läckra rätter så att det enda du...

Fylld vegetabilisk roulade

intäkter

Fylld vegetabilisk roulade

  •  April 2021

Lätt matlagning har mycket att göra med vad som går i pannan. Men det finns andra faktorer som fortfarande börjar i måltidsplanering, som jag tycker är ännu viktigare, som infall, variation, praktik...

Ljus från entrén: Kronärtskocka och sojakanap

intäkter

Ljus från entrén: Kronärtskocka och sojakanap

  •  April 2021

Perfekt för servering vid måltid, snacksrecepter som kanap är läckra. Problemet är att de brukar bära in sina krämer, majonnäs, kalorier och ingredienser som slutar förstöra festen. Såvida de inte är...

Rulla ut dieten med carpacciofolie

intäkter

Rulla ut dieten med carpacciofolie

  •  April 2021

För att matcha vår hektiska rutin med flera uppgifter måste en hälsosam kost tänka på alternativ som är praktiska. Men utan att förlora fokus på uppdraget att gå ner i vikt. Vad sägs om att förbereda...