Nytt hälsorecept

  •  April 15, 2021


Nytt hälsorecept

Inga fler mediciner. British Medical Association beslutar att förskriva raser i stället för medicinering för att förbättra hälsa och välbefinnande.

Läs mer:

Kör och vara lycklig - Aktiviteten är knuten till humör
Lite övning räcker - Ingen ursäkt sticker längre

Konsultationer, medicinering, operationer.


I befolkningsskala är konventionell medicinsk behandling ineffektiv.

Och extremt dyra.

Därför har det aldrig varit så mycket meningsfullt att förhindra att inte remediera.


I detta avseende framträdde Royal College of General Practitioners i sitt senaste uttalande.

Den brittiska enheten har liknande prestanda som det brasilianska federala rådet för medicin.

I en anteckning rekommenderar byrån sina medlemmar att förskriva övningar i stället för mediciner.


"Livsstilsförändringar kan ha en riktigt positiv inverkan på hälsan."

"Och det är därför det är viktigt att hålla människor aktiva."

Organisationen säger att den kommer att föreslå att delta i Parkrun-evenemang.

Det här är 5 km lopp varje vecka i parker i Storbritannien.

Deltagandet är gratis och innebär fysisk aktivitet med kamratskap.

Tillkännagivandet kommer efter att en vetenskaplig studie avslöjade att en av fem personer över hela världen kommer att vara överviktiga år 2045.

Naturligtvis har receptet nästan inga kontraindikationer.

Innan du påbörjar en aktivitet efter lång tid har avslutats måste du konsultera din läkare.

Men initiativet kommer särskilt att rekommenderas för stillasittande människor.

Och de med kroniska sjukdomar som kan dra nytta av träning.

För att inte tala om att deltagande i dessa tävlingar gör människor lyckligare.

Uppenbarelsen kommer från Glasgow Caledonian University (Skottland).

För att läsa mer om detta - klicka här.

Nytt - TOAST | LA BASE (April 2021)


Rekommenderas